É natural. Nossa mente sofre sede de paz, como a terra seca
tem necessidade de água fria.
Por isso, venha a um lugar à parte, no país de você mesmo, a
fim de repousar um pouco.
Esqueça as fronteiras sociais, os controles domésticos, as
incompreensões dos parentes, os assuntos difíceis, os problemas inquietantes,
as ideias inferiores.
Retire-se dos lugares comuns a que ainda se prende.
Concentre-se, por alguns minutos, em companhia do Cristo, no
barco de seus pensamentos mais puros, sobre o mar das preocupações
cotidianas...
Ele lavará a sua mente repleta de aflições.
Balsamizará suas úlceras.
Basta que você se cale e sua voz falará no sublime silêncio.
Ofereça-lhe um coração valoroso na fé e na realização, e
Seus braços divinos farão o resto.
Você regressará, então, aos círculos de luta, revigorado,
forte e feliz.
Seu coração com Ele, a fim de que possa agir, com êxito, no
vale do serviço.
Ele com você, para escalar, sem cansaço, a montanha da luz.
* * *
A meditação dulcifica a aspereza da luta, harmoniza o intelecto
com o sentimento e mantém acalmado o homem.
Vale esclarecer que não será por efeito de uma a outra
experiência mágica que perceberemos o efeito, mas sim através de expressivo
esforço.
A disciplina, a frequência do exercício, os conteúdos
do pensamento, são essenciais para o êxito desse empreendimento íntimo.
Tomemos, por exemplo, de uma página do Evangelho. Leiamos pausadamente,
digerindo-lhe o significado e nos concentrando nela, para fixá-la.
Retiremos a grande quantidade de informações e reflexionemos em
cada mensagem revelada, na sua essência.
Insistamos em verificar a forma e o sentido de como aquelas
linhas poderão nos ser úteis.
Analisemos sem pressa para que da letra retiremos seu
espírito.
Habituemo-nos a esse pequeno costume e estaremos iniciando
a meditação que nos levará à paz de consciência e à alegria de viver.
Mesmo que disponhamos de pouco tempo, busquemos
utilizá-lo para a meditação, descobrindo, logo depois, que os
benefícios serão imensos.
A meditação nos irá abrir as portas para a perfeita
união com Deus que a oração proporcionará.
* * *
Respiremos profundamente e com calma.
Reservemos alguns momentos do nosso dia para realizar essa
singela tarefa de bem-estar.
Recordemo-nos dessa faculdade incrível que temos de fazer
com que o ar externo penetre nossos pulmões.
O ar é vida e cada vez que respiramos conscientemente
estamos nos ligando a ela com mais intensidade.
Respiramos automaticamente, respiramos mal, por vezes
tomados pela ansiedade e nervosismo que quase nos tiram o fôlego.
Aproveitemos, a cada expiração, para retirar de nosso íntimo
as preocupações, as revoltas, os sentimentos pouco elevados.
Respiremos melhor e vivamos melhor.
Redação do Momento Espírita, com base no cap. 168, do livro
Caminho Verdade e Vida, pelo Espírito Emmanuel,
psicografia de Francisco Cândido Xavier, ed. FEB e no
cap. 1, do livro Momentos de Esperança, pelo Espírito
Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco,
ed. LEAL.
Em 22.4.2019.
Nenhum comentário:
Postar um comentário