Socorre aos que te ferem e caluniam.
Jesus mostrou ao mundo o tipo de esforço ideal que realmente garante o amor que regenera sem ruído: Retribui à inquietação dos carrascos com a generosidade do silêncio e responde à violência dos crucificadores com a graça de perdão. (EMMANUEL)
Controle seu humor
Ser controlado pelas oscilações de humor é ser parte da matéria. Se você fixar a sua mente na resolução de nunca mais perder a paz, então você poderá alcançar a graça divina. Mantenha no seu íntimo um santuário secreto de silêncio, onde não será permitida a entrada das oscilações de humor, das aflições, das lutas ou da desarmonia. Todos os sentimentos de ódio, vingança e desejos devem ser deixados do lado de fora. Neste santuário de paz, Deus o visitará. (Paramahansa Yogananda)
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